Bienestar emocional desde la cercanía y la confianza
Hola, soy Lucía, psicóloga sanitaria (nº col. G-6414). Trabajo desde un enfoque cercano y humano, combinando la terapia cognitivo-conductual con técnicas de tercera generación como la aceptación y compromiso o el mindfulness.
🌍 ¿Por qué elegir terapia online?
Muchas personas les facilita la terapia porque se sienten más comodos
✔ Comodidad total
Conéctate desde tu casa, sin desplazamientos.
Elige el lugar donde te sientas más cómodo/a y seguro/a.
✔ Flexibilidad horaria
Agenda adaptada a tus horarios laborales o académicos.
Opciones fuera del horario habitual.
✔ Misma eficacia que la terapia presencial
Las terapias online han demostrado la misma efectividad que las presenciales en la mayoría de los casos.
✔ Privacidad y confidencialidad
Plataforma segura y sesiones protegidas.
Espacio íntimo para hablar sin interrupciones.
✔ Accesibilidad desde cualquier lugar
Ideal si vives en zonas rurales o si viajas frecuentemente.
Perfecto para quienes buscan ayuda sin importar la ubicación.
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Servicios
¿Cómo puedo ayudarte?
Psicoterapia individual para adultos
Tratamiento de ansiedad, depresión y estrés laboral. Terapia adaptada a tu ritmo y necesidades.
Psicoterapia para adolescentes
Espacio de confianza para desarrollar su autoestima, gestión emocional y afrontar el estrés académico.
Evaluación neuropsicológica
Valoración de TDAH, memoria y deterioro cognitivo. Ideal para diagnosticar y diseñar planes de intervención.
Estimulación cognitiva
Rehabilitación personalizada para potenciar las funciones cognitivas afectadas y mejorar la calidad de vida.
Beneficios de nuestros servicios psicológicos online
🧠 Mejora de la salud mental y emocional
- Reducción de la ansiedad y el estrés.
- Tratamiento eficaz para la depresión.
- Desarrollo de habilidades para la gestión emocional.
- Mejora del estado de ánimo y la autoestima.
- Mayor claridad y toma de decisiones conscientes.
🧠 Acompañamiento profesional y personalizado
- Terapias basadas en evidencia científica (TCC y tercera generación).
- Plan de tratamiento individualizado según tus necesidades.
- Seguimiento continuo y adaptado a tu evolución.
- Atención cercana, honesta y empática.
Trabajo desde un enfoque integrador, combinando la eficacia de la terapia cognitivo-conductual con herramientas actuales como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) y el mindfulness. La psicología presencial permite conectar de forma más profunda, con cercanía, honestidad y claridad, pilares fundamentales en mi consulta.
Terapias que se adaptan a ti – Lucia Cremades Psicologia
Desde pequeña, supe que quería ayudar a las personas. Descubrí en la psicología una herramienta poderosa para acompañar a otros en su camino de sanación.
Mi enfoque se basa en la honestidad, la claridad y la cercanía, tres pilares esenciales para generar una relación terapéutica de confianza.
Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual, combinada con herramientas de terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, adaptando cada proceso a la persona.
🎓 Formación:
Máster en Psicología General Sanitaria
Máster en Neuropsicología
Nº de colegiada: G-6414
👩⚕️ 5 años de experiencia clínica tratando ansiedad, depresión, estrés y TDAH en niños y adultos.